Zimní koupání

V roce 2016 jsem se v noci začala budit strašným horkem v celém těle. 

Nebylo mi to vůbec příjemné a tak jsem vymyslela, že si budu dávat studenou sprchu, aby se mé tělo dostalo do rovnováhy. Pak jsem si šla meditovat a nebo ještě dospat. Tělo si takto postupně začalo zvykat na studenou vodu.

Po několika měsících praktikování, jsem se rozhodla, že si napustím vanu studenou vodou. Nejdříve jsem tam byla po kotníky, pak si klekla a dokonce si i sedla. Zpočátku to bylo nepříjemné, ale tím že mi bylo horko, tak si mé tělo zvyklo a dělalo mu to dobře.

Jasně že se to stupňovalo a postupně mi vůbec nevadilo si do ledové vany lehnout, aspoň na chvilku.

Hodně ráda jsem chodila i do sauny a pak do studeného bazénku, kde jsem pokaždé zůstávala déle.

To trvalo celou zimu 2016 a  2017. 

28. února 2017 jsme si s kamarádem Vaškem a jeho přítelkyní Dášou dali sraz u rybníka v Novém Sedle.

Rybník byl ještě zamrzlý, to nás neodradilo. Rozbili jsme ledy a poprvé do něj vlezli, nebyli jsme tam dlouho, udělali pár temp, vyfotili a šup do tepláků a zaběhat. Sluníčko nám přálo a hezky nás zahřálo.

Od té doby jsme chodili pravidelně a postupně se k nám přidávali další lidé.

Kamarád založil spolek Karlovarských otužilců a v roce 2020 už má 43 členů.

 

Dnes si už neumím zimu bez koupání  venku představit. Je to úžasný pocit, když se Vám v těle rozproudí teplá energie a cítíte jak se tělo zahřívá zevnitř. Říkám tomu vodní orgasmus.

Doporučuji všem vyzkoušet!